Спортивные часы v800 polar инструкция. Спортивные часы POLAR V800 (с датчиком H7, цвет: красный)

Появившиеся на отечественном рынке довольно давно, но продолжающие оставаться популярными часы Polar v800 представляют собой отличный вариант для спортсменов-любителей и профессионалов, для тех, кто занимается отдельными видами спорта или триатлоном. Устройство надёжно защищено от брызг и попадания воды на корпус, проникновения пыли и воздействия ударов, а управляется с помощью сенсора и кнопок. В зависимости от режима работы, часы функционируют от 13 ч. до нескольких недель, контролируя показатели здоровья, сохраняя их в памяти, передавая на смартфон и отправляя в спортивную социальную сеть Strava.

Технические характеристики

Основные характеристики Polar v800 выглядят следующим образом:

  • дисплей: монохромный, сенсорный, разрешение 128х128 пикс., подсветка;
  • уровень защиты: WR30 (дождь, брызги, погружение на глубину до 30 м);
  • разъёмы: USB, для зарядки и синхронизации с ПК на платформе Windows и Mac OS (версии, начиная с XP и 10.6, соответственно);
  • датчики: GPS, Bluetooth и внешний пульсометр Polar v800 (идёт в комплекте или может заменяться более функциональной версией);
  • масса: 79 г;
  • толщина: 1,27 см.

Гаджет комплектуется аккумулятором ёмкостью 350 мАч, обеспечивающим высокий уровень автономности. При синхронизации со смартфонами на ОС Android или iOS на смарт-часы приходят уведомления о звонках и сообщениях из соцсетей.

Комплектация и дополнительное оборудование

В коробке с «умными» часами Polar v800 можно найти:

  • сам гаджет;
  • нагрудный датчик Polar H7 для измерения пульса;
  • кабель для подключения зарядного устройства;
  • документацию на прибор.

Специальная и выпускаемая в ограниченном количестве комплектация Polar v800 combo предполагает наличие в наборе датчика для определения скорости вращения педалей для велосипедиста. А также можно приобрести совместимые с устройством дополнительные внешние модули для режима бега (Stride Sensor), определения скорости (Speed Sensor) и мощности педалирования (Keo Power). Гаджет совместим и с продукцией других производителей.

Дизайн модели и параметры экрана

Гаджет получил от изготовителя металлический корпус и три варианта расцветки – чёрную (Polar v800 black), красную и синюю. Благодаря этому можно подобрать оформление практически на любой вкус. Каучуковый ремешок для Polar v800 тоже неплохо смотрится на руке и является съёмным – хотя, на первый взгляд, чёрная версия модели кажется цельной.

Для управления смарт-часами пользуются 5 расположенными на боковых гранях кнопками. С их помощью можно перемещаться по меню, менять циферблаты, регулировать выбранные параметры, начинать и заканчивать тренировку. Нажимая на кнопку «Свет», на Polar v800 можно как выключить, так и включить подсветку – хотя в других режимах её же используют для входа в быстрое меню. Эти же управляющие элементы обеспечивают и перезагрузку, если гаджет по какой-то причине завис. Перед тем, как перезагрузить Polar v800, одновременно нажимают на 4 кнопки (все, кроме «Старта»).

Сенсорный дисплей часов защищён стеклом Gorilla Glass и имеет разрешение 128х128 пикселей. По сравнению с предыдущими моделями той же марки он отличается большей чёткостью, хотя по-прежнему остаётся монохромным. Преимущество экрана Polar v800 HR заключается в низком энергопотреблении, обеспечивающем значительную автономность работы.

Для использования в режиме плавания модель получила защиту WR30. Благодаря этому корпус для Polar v800 не боится попадания воды и полного погружения. И, хотя для дайвинга такие часы не подходят, в них можно плавать и заниматься триатлоном (плавание, бег, велосипед).

Функциональность модели

На дисплее Polar v800 одновременно видно до 4 показателей, но во время тренировки пользователь может переключаться на другие экраны, общее количество которых достигает восьми. Таким образом, разом измеряется до 32 величин, настроить которые можно с помощью приложения на смартфоне – так же, как звуки и вибрация, сигнализирующие о переходе в разные зоны пульс, начале и завершении дистанции.

На часах есть барометр, измеряющий перепады высот или угол наклона велосипеда. Входит в число датчиков и акселерометр, позволяющий отмечать круги во время бега постукиваниями по корпусу. Таким же способом включают подсветку в тех ситуациях, когда не получается быстро нажать кнопку.

В одном из разделов спортивных смарт-часов можно найти таймер и секундомер. Первый используется для задания интервалов, второй – для контроля времени, потраченного на определённое упражнение. Управление выполняется с помощью кнопок и специальных значков – например, перед тем, как сбросить секундомер на Polar v800, нажимают на символ сброса.

Основные режимы и функции

Одной из главных функций смарт-часов является измерение пульса – такая возможность предоставляется только для Polar v800 с датчиком H10 или H7. Последний отличается большей точностью и функциональностью. Зато модель H7 идёт в комплекте к гаджету и тоже позволяет получить довольно точные значения ЧСС, с помощью которых смартфонное приложение может строить кардиограмму.

Датчик измерения пульса позволяет проводить и установленные на модели Polar v800 тесты:

  • проверку функционального состояния (Fitness test);
  • прыжковые тесты (Jump test);
  • контроль вариабельности частоты сердечного ритма (RR recording);
  • ортостатический тест (уровень адаптации организма к нагрузкам, определяющий степень усталости).

Во время пробежки пульсометр обеспечивает не только контроль ЧСС, но и измеряет расстояние, скорость и круги (для этого стоит использовать специальный внешний датчик). При поездке на велосипеде к функциям гаджета добавляется дополнительная возможность – учёт каденса, то есть количества оборотов педалей. Для этого тоже требуется внешнее устройство, которое идёт в комплекте к специальному выпуску v800 Combo. В режиме Polar v800 для плавания часы определяют количество гребков, скорость, темп и расстояние. Ещё один важный показатель для тренировок в бассейне или открытом водоёме – SWOLF, равный отношению числа движений к пройденной дистанции. Чем меньше этот индекс, тем тренированнее спортсмен.

Приложение Polar Flow

Всем, кто бегал ультрамарафон с Polar v800, становится понятно, что для контроля всех показателей, требуется не только датчик, но и устанавливаемое на смартфон приложение. Утилита называется Polar Flow и работает одновременно на мобильном устройстве, и в сети. Приложение позволяет:

  • настраивать профиль спортсмена (с его помощью можно как поменять имя Polar v800, так и установить свои антропометрические показатели);
  • строить и просматривать маршруты на карте;
  • устанавливать нагрузку и время восстановления;
  • определять значение ЧСС практически в любой момент;
  • рассчитывать ориентировочное количество потраченных калорий;
  • получать информацию обо всех этапах тренировки;
  • контролировать качество и периоды сна.

В этом же приложении можно познакомиться со спортивными новостями, получить сведения о своей активности и настроить приходящие со смартфона уведомления. Ещё более подробную информацию позволяет получить десктопная версия Polar Flow, подходящая для ОС Windows и Mac OS.

Дополнительные возможности

Установленная производителем на Polar v800 цена довольно высокая, однако, вполне оправданная – особенно если учесть наличие у часов не только спортивных, но и дополнительных функций. Гаджет показывает дату и время, позволяет получать уведомления со смартфона или планшета на iOS или Android. Хотя возможности приёма звонков и ответа на сообщения у модели нет.

Для передачи данных на ПК применяется кабель, подключаемый к разъёму на часах и USB-порту компьютера. На мобильные устройства информация передаётся с помощью Bluetooth. Этот же вариант беспроводной связи используется для соединения с внешними датчиками – хотя у моделей других производителей есть ещё один канал для связи, ANT+.

Перед тем, как синхронизировать Polar v800 с телефоном Android, следует нажать на кнопку Back и открыть на смартфоне приложение Flow Mobile. На соединение понадобится всего несколько секунд, после чего на экране появится разноцветный график в виде круга, характеризующий активность пользователя. В этом же приложении можно проверить все остальные показатели, которые автоматически передаются с часов при синхронизации.

Показатели автономности

Работу смарт-часов обеспечивает достаточно мощный для такого наручного устройства аккумулятор ёмкостью 350 мАч. Время работы без подзарядки зависит от режима:

  • до 13 часов при включенном датчике GPS и пульсометре;
  • около 50 часов в режиме минимального энергопотребления, но при включенной проверке пульса и пройденного расстояния;
  • не меньше 100 часов, если включен только датчик ЧСС.

Компания-производитель утверждает, что модель работает до 30 дней в качестве обычных часов и включённом контроле суточной активности. На зарядку аккумуляторной батареи требуется от 1 до 1,5 ч. Для подключения к зарядному устройству используется тот же кабель, с помощью которого модель синхронизируется с ПК.

Polar V800 — Умные спортивные часы с GPS и пульсометром для максимального результата!

С гордостью представляем Вам инновацию от знаменитой финской компании Polar. Созданный как для профессиональных спортсменов так и для тех,кто просто умеет и жажадет побеждать, Polar V800 является сверхсовременным сочетанием функций мультиспортивного наручного компьютера, трекера активности, «умных часов»,GPS- навигатора и личного тренера в едином прочном корпусе с лаконичным и строгим дизайном.

Новый пульсометр имеет точнейший встроенный GPS, прекрасно работающий и в воде и на суше, функции альтиметра и компаса, измеряет температуру окружающего воздуха, поддерживает многочисленные виды спорта, такие как бег, велоспорт, плавание, лыжные гонки и триатлон. Причем, Вы не только сможете настраивать индивидуальный профиль для каждого вида спорта, но и на лету объединять тренировки разных видов, даже с учетом так называемого транзитного времени, в один удобный файл для последующего анализа.

V800 способен учитывать не только прямую нагрузку, получаемую на тренировках, но и вашу повседневную рутинную активность, сочетая которые, пульсометр выдаст наиболее четкую картину вашего восстановления. Теперь Вы будете точно знать, когда можно выходить на новую тяжелую тренировку без риска перетренированности. Этот образец технологий вы не захотите снимать с запястья 24 часа 7 дней в неделю.

Ключевые функции:

  • автоматическое определение целевой зоны на основе возраста;
  • средний, минимальный и максимальный сердечный ритм за тренировку;
  • целевые зоны сердечного ритма с визуальным и звуковым оповещением;
  • установка целевой зоны вручную;
  • сервис планирования программ тренировки
  • фитнес-тест Polar;
  • Polar OwnCal® – расход калорий с высотной корректировкой;
  • Polar OwnCode® (5 кГЦ) – передача данных в кодированном режиме;
  • Bluetooth Smart — Возможность работы с устройствами поддерживающими протокол Bluetooth Smart. Это могут быть и смартфоны (например iPhone) и устройства Polar (например нагрудный передатчик H6)
  • Polar OwnZone® – персональная целевая зона сердечного ритма;
  • Polar OwnOptimizer – оптимизация физической нагрузки;
  • Memory Files — автоматическое сохранение всех тренировочных данных по всем последним тренировкам
  • Функция многофазной тренировки с заданием целевых зон, по таймеру и расчетом периода восстановления,в том числе и по значению сердечного ритма
  • R-R интервалы / Вариабельность сердечного ритма

К сожалению в самих часах нет возможности обрабатывать и интерпретировать R-R интервалы. Да и программное обеспечение пока тоже отсутствует. Зато имеется возможность обработать их с помощью программы Для этого только нужно закачать файл с данными в программу.

Дополнительные функции:

  • графическое отображение высоты;
  • высота, спуск, подъем;
  • компас
  • измерение скорости и расстояния через GPS и через встроенный инерционный датчик
  • графический указатель текущего вида спорта и автоматическое переключение между ними

Комплект:

  • спортивные часы V800;
  • нагрудный кардиопередатчик;
  • программное обеспечение;
  • дисконтная карта;
  • зарядное устройство с USB
  • инструкция на русском языке;
  • гарантийный талон (2 года).

Технические характеристики Polar V800

  • рабочая температура от -10°C до +50°C;
  • вес 72 г.;
  • водоустойчивость 50 м (в соответствии со стандартом ISO 2281);
  • батарея аккумуляторная;

Часы:

  • расширение экрана 128×128 пикселей, монохром;

Секундомер:

  • разрешение 1 с.;

Высотомер:

  • диапазон показаний от -550 м до 9000 м;
  • разрешение 5 м;

Измерительный пояс:

  • водоустойчивость 30 м;
  • вес 41 г.;
  • частота передачи данных: 2,4 ГГц;5кГЦ; Bluetooth Smart
  • батарея заменяемая

Для профессионалов мультиспорта. Независимо от рельефа местности и вида спорта, RS800CX Pro Training Edition PREMIUM точно измерит скорость и пройденное расстояние, будет контролировать и анализировать вашу реакцию на тренировки. Вы сможете видеть свой маршрут на карте после каждой тренировки.

  • Помогает избежать перетренированности, подсказывая правильную интенсивность тренировки
  • Дает детальную информацию о ходе вашей тренировки
  • Фитнес-тест Polar измеряет аэробную выносливость в состоянии покоя и сообщает о вашем прогрессе
  • В комплекте программное обеспечение Polar ProTrainer 5 для анализа, планирования и отслеживания результатов в онлайн-дневнике тренировок

Функции альтиметра

  • Высота над уровнем моря (включая график динамики) - доступно с помощью программного обеспечения Polar
  • Всего подъемов и спусков, мОсновные функции
  • Автоматическое/Ручное определение целевой зоны(% / уд/мин / HRR%) - %/ уд/мин / HRR%
  • Подсветка дисплея
  • Увеличение изображения на дисплее
  • Простота в использовании (мастер подсказок)
  • Отсчет времени до события / соревнования
  • Графический индикатор целевой зоны
  • Сердечный ритм (% от максимального)
  • Сердечный ритм (HRR%)
  • Сердечный ритм (уд/мин, bpm)
  • Блокировка кнопок
  • Дисплей большого размера
  • Настройка громкости звуковых сигналов
  • Настройка показаний дисплея - все строки
  • Визуальный и звуковой сигнал для зон
  • Водонепроницаемость - 50m

Связь с ПК

  • Совместимость с программным обеспечением Polar ProTrainer 5™
  • Передача данных с монитора на сайт polarpersonaltrainer.com (SonicLink/Инфракрасная связь)

Велосипедные функции

  • Автостарт / Автостоп - опция c датчиком скорости Polar CS W.I.N.D.
  • Комплект для крепления на руль - опция
  • Беспроводной датчик частоты педалирования W.I.N.D. - опция
  • Беспроводной датчик скорости W.I.N.D. - опция
  • Энергозатраты ккал/ч
  • Целевые зоны для велотренировки - опция c датчиком скорости Polar CS W.I.N.D. и c датчиком частоты педалирования Polar CS W.I.N.D.
  • Дистанция
  • Интервальная тренировка по параметрам дистанции
  • Измерение восстановления по параметрам дистанции
  • Инклинометр
  • Odometer (1/2 and total) - total
  • Скорость (текущая, средняя имаксимальная)
  • Установка датчика скорости на различный тип вилок - опция c датчиком скорости Polar CS W.I.N.D.
  • Указатель скорости SpeedPointer
  • Температура и высота над уровнем моря
  • Расстояние
  • Wheel size settings for two bicycles - for three bicycles

Передача данных

  • Инфракрасный USB-адаптер IrDA Polar или любой другой встроенный/внешний адаптер IrDA - опцияФункции GPS
  • Тип батареи - AA
  • Режим полного энергопотребления (до 30 ч с опциональной литиевой батареей) - avg. 10 hours
  • Режим пониженного энергопотребления - в среднем 15 часов
  • Отслеживание маршрута (с помощью ПК)
  • SIRF-III чипсет
  • Устойчивость к ударам
  • Скорость и расстояниеПоддержка WAAS (широкозонная усиливающая система)
  • Водонепроницаемость - 20m

Язык

  • Сообщения на дисплее - на английском, немецком, французском, испанском и итальянском

Уникальные тренировочные функции Polar

  • Высота над уровнем моря, подъем и спуск
  • Автоматическая запись круга
  • Средний сердечный ритм каждого круга
  • Средний сердечный ритм за тренировку
  • Целевые зоны частоты педалирования с подачей визуального и звукового сигналов - опция с датчиком скорости и расстояния Polar S3 W.I.N.D. или c датчиком частоты педалирования Polar CS W.I.N.D.
  • Объединенные файлы тренировки
  • Дата тренировки
  • Создание тренировки (настраиваемые параметры тренировки)
  • Координаты GPS
  • Целевые зоны сердечного ритма с подачей звукового сигнала - 3
  • Целевые зоны сердечного ритма с подачей визуального сигнала - 3
  • Расчетный максимальный сердечный ритм (на основе фитнес-теста Polar)
  • Расчетный максимальный сердечный ритм (на основе возраста)
  • Интервальные таймеры
  • Интервальный тренер (по параметрам сердечного ритма, темпа, дистанции)
  • Максимальный сердечный ритм каждого круга
  • Максимальный сердечный ритм за тренировку
  • Минимальный сердечный ритм за тренировку
  • Число кругов - 99
  • Фитнес-тест Polar с определением OwnIndex®
  • Polar OwnCal с учетом показаний альтиметра
  • OwnCode® (2.4 ГГц) - передача сигнала по технологии W.I.N.D.
  • Функция OwnOptimizer™
  • Polar OwnZone®
  • Спортивные зоны Polar
  • Интервалы R-R / Отслеживание изменчивости сердечного ритма
  • Степень расслабления на тренировке
  • Целевые зоны скорости с визуальным и звуковым сигналом - опция с датчиком скорости и расстояния Polar S3 W.I.N.D., c датчиком скорости Polar CS W.I.N.D. или c GPS-датчиком Polar G3 W.I.N.D.
  • Беспроводное измерение сердечного ритма с точностью ЭКГ
  • Блокировка целевой зоны
  • Зональный указатель ZonePointer

Сохранение данных

  • Средний сердечный ритм
  • Энергозатраты, ккал: за тренировку(Exe)/в неделю(Week)/всего(Tot)/%жиров(Fat%) - за тренировку / всего
  • Дистанция (общая)
  • Время тренировки (общее)
  • Страница с информацией по тренировочному файлу с датой и временем
  • Информация о круге
  • Последнее значение OwnIndex
  • Максимальный сердечный ритм
  • Индикатор свободной памяти
  • Число файлов тренировок (с итогами) - 99
  • Запись R-R
  • Интервал записи - 1сек., 2сек., 5сек.,15 сек., 60 сек.
  • Границы целевой зоны
  • Время в целевой зоне

Беговые функции

  • Суммарная дистанция
  • Датчик G3 GPS W.I.N.D.
  • Беговая дистанция
  • Частота шагов и средняя длина шага - опция с датчиком s3
  • Коэффициент бега Polar Running Index
  • Профиль трассы
  • Выбор обуви
  • Отображение скорости в виде темпа и в формате км/час, миль/час
  • Определение скорости бега, темпа и дистанции
  • Блокировка скорости/темпа
  • Суммарные значения для скорости/темпа
  • Целевые зоны скорости/темпа
  • Сигналы целевых зон темпа
  • Интервальный тренер (по параметрам времени и дистанции)
  • Общий километраж, всего ккал, общее время тренировки
  • Одометр
  • Датчик бега s3 W.I.N.D. - опция

Функции часов

  • Возобновляющийся сигнал будильника
  • Индикатор даты и дня недели
  • Установка двух часовых поясов
  • Звуковое / визуальное напоминание о тренировке
  • Индикатор низкого заряда батареи
  • Напоминания (визуальные / звукововые)
  • Секундомер
  • Текущее время (12/24-часовой формат) с будильником
  • Возможность самостоятельной замены батареи

Polar V800 вобрали в себя все лучшее из моделей RC3 (GPS-часы), RCX5 (мультиспорт-часы без GPS) и Polar Loop (трекер активности).

Используя эти часы в течение последних нескольких месяцев я достаточно хорошо познакомился с ними, и сейчас делюсь с вами результатами тестирования.

Распаковка

V800 доступен в двух комплектациях: с датчиком ЧСС и без него.

В этом обзоре мы рассмотрим вариант комплектации с датчиком.

Коробка, которую вы видите на фотографиях немного отличается от финальной версии, т. к. я получил тестовый образец за некоторое время до официального выпуска. Однако это не столь важно, т.к. содержимое коробки осталось неизменным.

В коробке вы найдете Датчик ЧСС, USB-зарядку и сами часы.

На часах есть 5 рабочих кнопок. С правой стороны находятся кнопки перелистывания страниц «вверх/вниз» и красная кнопка, используемая для начала тренировок, обозначения кругов и выбора пунктов меню.

Слева находятся кнопки «свет» (плюс «меню» во время бега) и «назад» (которая также используется для остановки тренировок)

Размер и вес

На фотографии выше вы видите основные модели, представленные на рынке мультиспорт-часов высшего класса на сегодняшний день.

Слева на право: Garmin FR910XT, Adidas Smart Run GPS, Suunto Ambit2, Polar V800, Garmin Fenix2, Suunto Ambit2 R (and Ambit2 S), Timex Run Trainer 2.0, TomTom Runner/Multisport, Garmin FR620, and finally the Garmin FR220.

Как вы видите, V800 не сильно отличается по размерам экрана от остальных моделей. Однако они тоньше чем многие другие:

Сравнивая V800 со своими предшественниками можно отметить более четкий дисплей и изящный внешний вид.

По толщине они примерно одинаковые:

Вес V800 – 82 грамма. Другие модели этого сегмента весят примерно столько же:

Fenix2 – 85г
Fenix1 – 83г
FR910XT – 83г
Ambit2 – 89г

Примечание: POLAR выслали мне фотографию с официальным замером веса на «супер-точных» весах. Там вес составил 79.88841г. Когда у меня будут другие, более точные весы, я проведу замеры еще раз. А пока буду отталкиваться от данных, полученных на текущих весах, которые также использовались для взвешивания других устройств.

Итак, переходим к забегу с часами.

Pplar V800 отлично справляются со своими задачами при забегах. Они работают почти как RC3, успевшие проявить себя с хорошей стороны, плюс обладают некоторым дополнительным функционалом.

Первым делом вам надо подключить датчики. Это делается в общих настройках. Более подробно соединение с датчиками будет рассмотрено чуть позже.

Затем вам надо будет настроить текущее время/дату. V800 не поддерживает автоматическую настройку этих показателей на основе данных GPS, как большинство других спортивных часов.

Когда все настроено, можно нажимать красную кнопку. На экране высветится страница со спортивными профилями. Эти профили представляют собой настраиваемые режимы тренировок для разных видов спорта. Список доступных видов достаточно широк.

Часы будут отображать только те профили, которые вы создали/настроили. Для переключения между режимами используются боковые кнопки «вверх/вниз».

Перейдя в режим бега, я запускаю поиск датчиков. В данном случае это датчик ЧСС и датчик footpod (оба датчика не являются обязательными). При установленном соединении вы увидите соответствующие иконки и пульс.

Во время соединения с датчиками происходит поиск сигнала GPS. Время поиска не самое лучшее. Судя по всему, V800 не кеширует данные о спутниках, как это делает большинство других устройств данного сегмента.

В некоторых случах поиск сигнала может занять минуту или даже больше. Хотя если вы начнете в том же месте, где остановились в прошлый раз, на поиск уходит несколько секунд.

На видео ниже видно, как происходит установление связи со спутником. В данном случае поиск сигнала занял 30-40 секунд.


Для сравнения можете посмотреть, как другие часы находят сигнал в этом же месте:

Спортивные часы POLAR V800 (с датчиком H7, цвет: красный)

Интегрированный GPS-датчик обеспечивает возможность интеллектуальных тренировок. Оптимальный вариант для профессиональных спортсменов и увлеченных любителей спорта, которые ставят своей целью максимальную эффективность тренировок.

Особенности спотивных часов V800 HR :

  • Возможность отслеживания тренировок и каждодневной активности в постоянном режиме.
  • Помогает определить оптимальную тренировочную нагрузку и рассчитать время, необходимое для воостановления.
  • Встроенная система GPS показывает скорость, расстояние и маршрут.
  • Индивидуальная настройка спортивных профилей обеспечивает максимальные результаты.
  • Обеспечивают поддержку мультиспортивных тренировок с возможностью быстрого переключения между профилями.
  • Контроль частоты сердечных сокращений с помощью удобного датчика, имеющего два режима работы.
  • Бесплатное приложение и веб-сервис Polar Flow помогает осуществлять анализ и планирование тренировок.
  • Совместимость с велосипедными датчиками и датчиками бега, имеющими технологию Bluetooth® Smart.
  • Часы способны выдержать статическое давление 30-метрового водяного столба (3 атмосферы).

Polar Flow
Веб-сервис Polar Flow

Возможность создания спортивных профилей и индивидуальных вариантов просмотра для разных видов спорта.

Функция «Тренировочная нагрузка и восстановление» поможет соблюдать баланс между физической активностью и отдыхом.

Возможность планирования всех аспектов собственных тренировок и их анализа с помощью полученных подробных сведений о своих результатах.

Функции веб-сервиса Polar Flow:

  • Advanced training analyzing.
  • Карта .
  • Освежить в памяти .
  • Training targets.
  • Статус восстановления .

Приложение для мобильных устройств Polar Flow

Возможность просмотра сводной информации о своих тренировках и анализа их результатов.

Возможность круглосуточного отслеживания собственной активности, вплоть до того, насколько хорошо и как долго Вы спите.

Синхронизация с использованием технологии Bluetooth Smart.


Функции мобильного приложения Polar Flow:

  • Совместимость с мобильными приложениями .
  • Мгновенный анализ тренировок.
  • Легкая синхронизация данных с веб-сервисом Polar Flow с помощью технологии Bluetooth® Smart.

Умная тренировка

Фитнес-тест

Предназначен для получения точных сведений об изменениях и улучшениях физической формы пользователя. Фитнес-тест позволяет постоянно следить за прогрессом тренировок, обеспечивая беспрерывный доступ к необходимой информации. Если регулярно сравнивать полученные результаты теста, то спортсмен сможет видеть и самостоятельно контролировать все улучшения физической формы.
Данная функция необходима для сравнения нагрузок в различных типах тренировки. Она показывает насколько сильно тренировка подействовала непосредственно на организм занимающегося человека. Для определения границ возможностей и коррекции продолжительности тренировки предусмотрен такой контроль постоянной тренировочной нагрузки. Помимо этого, в соответствии с конкретными тренировочными задачами регулируется и интенсивность занятия.

Ортостатический тест

Ортостатический тест стал простым и надежным тестом, который помогает определить Ваше текущее состояние. Благодаря ему можно следить за изменением частоты сердечных сокращений в процессе тренировки или на фоне таких факторов, как болезнь или стресс. Если регулярно проводить данный тест, можно отследить реакцию организма на различные факторы, оказывающие на него влияние. Это позволит Вам корректировать в дальнейшем все последующие тренировки, чтобы обеспечить своему организму восстановление сил, когда ему это требуется.

Индекс бега

Пользу этой функции, несомненно, оценят те, кто стремится поддерживать уровень максимальной эффективности своих тренировок по бегу. Расчет показателя индекса бега после каждой пробежки осуществляется автоматически с учетом таких данных, как частота сердечных сокращений и скорость, которые получены с датчика бега или GPS. Чем этот показатель выше, тем скорость бега может быть выше при меньшем приложении усилий. Модель V800 отличается тем, что с помощью данной функции можно увидеть, бежите Вы в гору или с горы.

Преимущества тренировок

Наличие мотивирующей обратной связи, которая доступна непосредственно после тренировки, представляет ценность для каждого. Если Вы захотите проверить эффективность проведенных тренировок, с помощью этой функции Вы получите всю интересующую Вас информацию. После каждой тренировки Вам доступен краткий обзор, а если Вам необходима более подробная информация, Вы сможете либо обратиться к тренировочному файлу, либо зайти на сайт polarpersonaltrainer.com, чтобы сделать более глубокий анализ.

Smart Calories

Для подсчета израсходованный калорий представлена опция OwnCal. Она рассчитывает количество затраченных калорий в процессе тренировки, в зависимости от выбранного роста, веса, пола, возраста и индивидуальных показателей максимальной ЧСС (HRmax). При этом также учитывается интенсивность тренировки.

Путеводитель по активному образу жизни

Данная функция отлично поддерживает активность пользователя в течение всего дня. Путеводитель по активному образу жизни отображает степень активности за полный день. Опция сообщает, какое количество усилий требуется приложить для соответствия международным стандартам по физической активности. К примеру, вам порекомендуют "пройти пешком в течение 50 минут" или "бежать 20 минут". Таким образом пользователь выбирает оптимальный вид деятельности для достижения своих ежедневных поставленных целей. Путем повышения интенсивности занятия каждый спортсмен сможет за более короткое время достичь поставленных целей, поддерживая физическую активность в течение всего дня в приятном умеренном темпе.

Польза активности

Немаловажная функция "Польза активности" отвечает за отслеживание дневной активности пользователя, благодаря чему можно оценить положительное воздействие на организм человека. При достаточной активности программа отправляет своеобразный поощрительный отзыв, побуждая к дополнительным действиям. Функция обеспечивает необходимую ежедневную и ежемесячную обратную связь. Чем больше двигается пользователь, тем крепче его мышцы и выше иммунитет. При необходимости просматривать свои результаты можно через интернет или непосредственно с мобильного телефона.

Статус восстановления

С помощью точного баланса между активными занятиями и отдыхом Вы сможете получить более полную картину о состоянии своего организма перед следующей тренировкой. Расчет статуса восстановления осуществляется на основе полных данных о нагрузке, которая накоплена не только в процессе тренировок, но и включая все совершаемые за день движения. Благодаря постоянному контролю за статусом восстановления Вы сможете планировать тренировки таким образом, чтобы не допустить чрезмерности или недостаточности нагрузки.

Функции

Измерения показателей организма:

  • Ортостатический тест .
  • Задаваемые пользователем зоны пульса .
  • HRmax (настройки пользователя).
  • HRmax (с учетом возраста) .
  • Фитнес-тест Polar.
  • Polar OwnCal® - расход калорий .
  • Средний, минимальный и максимальный сердечный ритм за тренировку.
  • Зоны пульса .
  • Тренировочные преимущества .
  • Статус восстановления .

Функции активности:

  • Измерение активности 24/7.
  • Activity Goal.
  • Sleep Duration and Quality.
  • Activity Benefit.
  • Activity Intensity Levels.
  • Напоминание об отсутствии активности .

Тренировочные функции:

  • Swimming Metrics - Pool Swimming.
  • Интервальный таймер .
  • Интервальные тренировки под руководством тренера - пульс/дистанция .
  • Сигнализация с помощью звукового сигнала и вибрации .
  • Сенсорное управление .
  • Manual and automatic laps.
  • Спортивные профили (изменяемые) .
  • Время переключения при занятиях различными видами спорта .
  • Изменяемая конфигурация дисплея .
  • Напоминание о тренировке .

Интегрированные функции GPS:

  • Руководство по маршруту .
  • Вернуться в начало .
  • Autostart/stop .
  • Distance - training, lap, trip and total.
  • Race Pace .
  • Беговой индекс .
  • Режим экономии энергии .

Функции записи:

  • Объем памяти до 60 часов тренировок с функциями GPS и записью ЧСС.
  • Тренировочные файлы (суммарные) - 14.
  • Запись R-R интервала .

Функции альтиметра и барометра:

  • Температура.
  • Подъем, спуск, высота - проценты, градусы, метры.


Дополнительно

Вы можете усовершенствовать свой пульсометр при помощи дополнительных аксессуаров.

Превосходный датчик бега с технологией Bluetooth® Smart является незаменимым атрибутом для всех бегунов. С помощью такого уникального прибора можно не только повысить свои спортивные показатели, но и достигнуть максимально высоких результатов за короткий срок. Пользователь в любое время сможет увидеть текущие данные о пройденном расстоянии и скорости, независимо где бежит человек - по сложной тропинке или на беговой дорожке. Такое тренировочное устройство поможет выбрать оптимальную нагрузку в процессе занятия.

Функции датчика:

  • Расстояние - этап, за тренировку и итоговые результаты.
  • Прыжковый тест .
  • Темп гонки .
  • Индекс бега .
  • Средняя продолжительность пробежки.
  • Скорость / Темп - текущий, средний и максимальный показатель.
  • Основанные на скорости / темпе целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом.

Использование данного устройства позволяет определить оптимальную частоту педалирования и установить точную скорость выбранной дистанции. В стандартную комплектацию входят датчики на основе технологии Bluetooth® Smart, которые потребляют минимальное количество энергии. При помощи особого веб-сервиса Polar Flow спортсмены смогут анализировать все показатели тренировки.

Функции датчика скорости с функциями Bluetooth® Smart:

  • Показатели скорости - текущий, средний и максимальный.
  • Расстояние - этап, за тренировку и итоговые данные.
  • Возможность велосипедных настроек для 3-х велосипедов .
  • Bluetooth® Smart:
    • Педалирование - отображение текущего, среднего и максимального показателя.

    Функции, указанные в инструкции могут отличаться от функций в гаджетах POLAR, т.к. периодически происходят обновления. Следить обновлениями моделей можно здесь: http://updates.polar.com/

    Передача данных
    • Совместимость с мобильным приложением Polar Flow посредством Bluetooth Smart.
    • Совместимость с PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 и более поздними версиями.
    • Совместимость с веб-сервисом Polar Flow посредством USB-кабеля (в комплекте).
    • Совместимость с Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 и более поздними версиями.
    • Экспортирование данных (доступно с 09.2014).
    • Экспорт истории тренировок (polarpersonaltrainer.com) (Доступно с 09.2014)
    • История тренировок (ProTrainer 5) (Доступно с 11.2014)
    Функции часов
    • Обновление программного обеспечения
    • Подсветка
    • Блокировка кнопок
    • Дата и день недели
    • Аккумулятор с зарядкой через USB-кабель
    • Ресурс аккумулятора: до 13 ч тренировок, 50 часов в экономичном режиме GPS, 30 дней в режиме времени с мониторингом повседневной активности
    • Водонепроницаемость - 30m (часы способны выдержать статическое давление 30-метрового водяного столба (3 атмосферы))
    • Текущее время (12/24ч), будильник
    В комплект входит
    • Индивидуальный USB-кабель
    • Датчик частоты сердечных сокращений Polar H7
    • Пульсометр Polar V800 с датчиком частоты сердечных сокращений
    • Руководство по началу работы с Polar V800


    Компания Polar является лидером по производству беспроводных кардиодатчиков и кардиомониторов. Идея создания подобного оборудования родилась еще в 1975 году, когда профессор Сеппо Сундикангас, в будущем основатель компании, катаясь на лыжах в городе Кемпел, случайно встретился со своим старым другом, инструктором по лыжным гонкам. Друг поведал профессору, как ему не хватает прибора, который бы записывал сердечные ритмы спортсмена во время тренировок. Профессор настолько вдохновился идеей создания подобного изделия, что весь последующий год провел за его разработкой. Так, в 1976 году появилась на свет компания Polar, главный офис которой расположился недалеко от финского города Оулу, в месте, которое славилось своими исследованиями в области технологий, а также прекрасными природными возможностями для тестирования новых разработок.



    Polar часы и кардиомонитор

    Уже в 1979 году Polar подала свою первую заявку на получение патента для беспроводного пульсометра, а спустя три года представила своим потребителям первый в мире беспроводной кардиомонитор, который не зависел от питания в электросети. Таким образом, компания навсегда изменила режим тренировок спортсменов.

    В 1992 году руководство Polar приняло решение возвести в городе Кемпеле (Финляндия) новый главный офис, благодаря чему можно было бы привлечь различные местные ресурсы в области новых исследований и разработок. Сегодня в главном офисе компании располагается операционный отдел, отдел международного маркетинга, а также отдел исследований и разработок вместе со значительной частью производственных мощностей.


    Более чем 30 лет успешной практики способствовали стремительному росту популярности Polar. Компания предлагает своим клиентам самый обширный ассортимент продукции в индустрии здоровья, начиная от базовых моделей, которые не только мотивируют, но и информируют новичков, регулярно занимающихся физическими упражнениями, и заканчивая целыми комплексами тренировочных систем, которые предназначены для мировых чемпионов.

    В настоящий момент продукция Polar экспортируется в более чем 60 стран мира. Причем в группу Polar входит свыше 19 дочерних компаний, из которых 13 - это сбытовые дочерние подразделения.